解锁驼奶粉正确的食用方式，您喝对了吗？

2022-01-07 admin 阅读：

驼奶粉冲调方法

1、准备50-60℃左右的温开水180ml(请勿直接将驼乳粉直接加入沸水中，以免破坏其营养成分)

2、取适量驼乳粉倒入容器中(参考包装上的粉水比比例)

3、将驼乳粉轻轻搅拌均匀即可饮用

4、建议每日两杯(早晚各一杯)

贮藏方法

驼奶粉适宜贮藏于阴凉干燥处，防止吸潮或进入异物；请勿放入冰箱内、高温或潮湿的环境中。

温馨提示

1、冲调后请尽量一次饮完，剩下的奶液建议弃掉，勿保留。

2、请在保质期内食用。打开包装后请务必将剩余的乳粉密封，并在四周内食用完。

3、驼乳粉由营养丰富的生鲜驼奶制作而成，冲调时不易溶解属于正常现象，请充分搅拌均匀后放心饮用。

注意事项

1、加热驼奶饮用，比起冷驼奶更能使肠胃蠕动，让营养给人体更好的吸收。骆驼奶加热不要等到煮沸，不可加热时间过长破坏驼奶的营养成分，70℃时用2分钟，60℃时用5分钟为佳。

2、吃菠菜后不喝骆驼奶，骆驼奶富含钙、氨基酸及蛋白质，菠菜含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，破坏人体对钙等营养的吸收。

3、喝骆驼奶是不与醋同食；不要用骆驼奶服消炎药，以免破坏两者的平衡。

4、早晨起床和临睡前喝骆驼奶，这两个时间段是身体向骨骼输送养分的黄金时期，所以早晨和睡前喝骆驼奶是人体补充能量的黄金时间。

5、骆驼奶搭配麦片一起饮用，更有营养。